*SABER COMER Y COMER MENOS. SERA QUE ES LA FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD…?*

🔆🆗WOORIGIN NOS MUESTRA COMO PROCEDER PARA QUE ESA ESPERANZA Y PROPOSITO DE CONSEGUIRLO, PUEDA EMITIR LA SEÑAL QUE NOS DE LA RESPUESTA, OBTENIENDO :

*👱‍♀️ Incrementa la esperanza de vida máxima.

*👏🏽 Aumenta la esperanza de vida promedio de una población.

*💯 Mejora la sensibilidad a la insulina (menor riesgo de padecer diabetes).

* 👌🏽Disminuye la inflamación sistémica de bajo grado, ligada a numerosas enfermedades.

* ✔️Favorece un perfil lipídico más equilibrado (mejores ratios LDL/HDL).

* 💝Reduce el estrés metabólico, asociado a enfermedades como Parkinson, Alzheimer o cáncer.

*🏋️‍♂️ Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

ASÍ LO PUDIERON CONFIRMAR TODAS ESTAS REVISTAS DE PRESTIGIO :

The Journal Of Physiology.

*Infobae. : :https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2024/10/10/comer-menos-alarga-la-vida-cientificos-revelan-que-dieta-favorece-la-longevidad/Infobae.

*Salud y Medicina. : https://saludymedicina.org/post/por-que-comer-poco-alarga-la-vida

El Español. : https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20220214/confirmado-comer-alarga-vida-rejuvenece-organismo/649435099_0.html

La Razón . : https://www.larazon.es/salud/bienestar/misterio-resuelto-que-comer-poco-alarga-vida-retrasa-envejecimiento-cerebro_2024011265a10780872b8200012bcf53.html

La vanguardia. : https://www.lavanguardia.com/comer/20220214/8051028/comer-poco-alarga-vida-estudio-pmv.html